Training:
Jeden Dienstag
19:30 - 21:00 Uhr
TV 64 Landshut
Breslauer Str. 123 / 84028 Landshut
Jeden letzten Samstag im Monat
16:00 -17:30 Uhr
TV 64 Landshut
Breslauer Str. 123 / 84028 Landshut
Eine reguläre Trainingseinheit (1,5 Stunden) ist in der Regel dreigeteilt: Auf 15 Minuten Aufwärmtraining folgen 60 Minuten Technikunterricht sowie 15 Minuten sogenannte Stress- / Combativedrills – schnelles Abrufen der erlernten Techniken.
BITTE MITBRINGEN
- bequeme Sportkleidung
- Mattenschuhe oder saubere Sportschuhe
- Getränke & Handtuch
- gute Laune
Seminare:
*Anmeldung: Sichere dir einen Platz für dein favorisiertes Seminar - melde dich verbindlich über unser Kontaktformular an
*Kursort: TV 64 Landshut / Breslauer Str. 123 / 84028 Landshut
*Bekleidung & Ausrüstung (optional): Mattenschuhe oder Barfuß / Trainingsbekleidung / Tiefschutz - Mundschutz - Handschützer
Kubutan I (Basis)
Status: "BUCHBAR"
Termin: 27.06.2026 / 14:00 - 18:00 Uhr
Kosten: € 55,00
Freie Plätze: 9 (16)
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Inhalte:
Kubutans / ähnliche Gegenstände:
- Erklärung von Kubutan sowie anatomische Ziele und Griffarten
Angriff mit dem Kubutan:
- Angriffswinkel, Schlagkombination und Schläge am Dummy
Verteidigung mit dem Kubutan:
- Reaktion auf diverse Szenarien (z.B. Festhalten, Haare Fassen, Schwitzkasten und Würger)
Drills / Stesstraining:
- Simulation von realen Situationen unter Stress
- Rollenspiele als Grundlage für Reflexe und richtiges Verhalte
(Jeder Teilnehmer darf sich auf ein kleines Willkommensgeschenk von KRAV MAGA Landshut freuen - seid gespannt)
KRAV MAGA for Women ONLY (Basis)
Status: "ABGESCHLOSSEN"
Termin: xx.xx.xxxx / xx:xx - xx:xx Uhr
Kosten: € 55,00
Freie Plätze: x
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Inhalte:
Technische und taktische Verhaltensweisen:
- Bedrohungen, Festhalten, Umklammerungen und Würgegriffe (Stand und Boden)
Schlag- und Tritttechniken
- Offene Hand, Gerade, Hammerfaust, Tritte sowie Kniestöße
Nutzung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung:
- Common Objekts
Drills / Stresstraining:
- Simulation von realen Situationen unter Stress
- Rollenspiele als Grundlage für Reflexe und richtiges Verhalten
Mental Training / Fitness:
- "Step out of your comfort zone"
Messerabwehr I (Basis)
Status: "ABGESCHLOSSEN"
Termin: xx.xx.xxxx / xx:xx - xx:xx Uhr
Kosten: € 55,00
Freie Plätze: x
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Inhalte:
Messerbedrohungen:
- Prävention und Verhalten
Verteidigung gegen Stich- und Schnittatacken:
- Abwehr von besonders gefährlichen und dynamischen Messerattacken
Drills / Stresstraining:
- Simulation von realen Situationen unter Stress
- Rollenspiele als Grundlage für Reflexe und richtiges Verhalten
Post-Fight Modus:
- Abläufe nach einem Angriff
Privattraining
Einzeltraining im KRAV MAGA bietet effektive und schnelle Lernerfolge, da es auf die individuellen Anforderungen der Teilnehmer abgestimmt wird.
Ob Grundlagen erlernt oder fortgeschrittene Techniken verfeinert werden sollen – das Privattraining bietet für beides die ideale Lösung.
Wir beraten Sie gerne unverbindlich! Treten Sie gerne über unser Kontaktformular mit uns in Verbindung.